Sebenarnya, penyakit tak kenal cuaca. Hanya saja, penyakit memang “lebih suka” pada musim hujan. Mengapa?
DINGIN DAN LEMBAB
Musim hujan banyak air tergenang dan suhu menjadi dingin dan lembab. Kondisi ini amat disukai virus dan bakteri sehingga mereka makin banyak berkeliaran. Penyakit-penyakit pun menyerang, seperti diare dan ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Atas). Bukan berarti saat cuaca panas, kita akan aman-aman saja. Semua penyakit infeksi dan penyakit-penyakit lainnya, sebenarnya juga ada di musim panas. Hanya saja jumlah bakteri dan virusnya lebih sedikit, karena umumnya mereka akan mati dalam suhu yang panas.
DAYA TAHAN RENDAH
Peningkatan penyakit di musim hujan dipicu juga oleh daya tahan tubuh yang kurang dan lingkungan yang tidak higienis. Anak-anaklah yang paling rentan terkena. Pasalnya, proses imunitas di dalam tubuh mereka masih berkembang. Akibatnya, kekuatan daya tangkalnya terbatas. Jadi, selama imunitasnya belum matang, anak akan rentan terhadap penyakit-penyakit infeksi di musim apapun. Terutama di bawah 2 tahun, itu sangat rentan. Kondisi ini akan diperparah bila gizi si anak kurang sehingga membuatnya lebih gampang lagi jatuh sakit.
POLA HIDUP SEHAT
Sebenarnya, penyakit dapat dicegah kalau kita tahu caranya. Salah satunya dengan memerhatikan higienitas. Umpama, selalu mencuci tangan sehabis buang air besar maupun kecil dan bila mau memegang makanan, mandi 2x sehari dan mengeringkannya dengan benar. Selain hidup bersih, perhatikan kecukupan asupan makanan yang bergizi. Tak lupa berikan imunisasi kepada anak sesuai jadwalnya. Imunisasi sangat penting karena dapat mencegah banyak penyakit berbahaya dan mematikan. Dengan melakukan pola hidup sehat, kita berarti sudah melakukan pencegahan penyakit-penyakit, termasuk yang muncul di musim hujan.
Untuk Artikel Selanjutnya bisa membuka URL dibawah ini "
http://ibudananashop.blogspot.com/2014/07/menjaga-daya-tahan-tubuh.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar